Evet…Bu ebeveynlikle gelen ve ödemeniz gereken doğal bir bedel olmayabilir. Gecelerdir süren uykusuzluğunuzun nedeni çocuğunuzun yapısı, huyu ya da mizacı değil. Uyku sadece bazı

Bebekler bir sonraki adımda neyin geleceğini bilmeyi severler. Aynılık ve sıradanlık onların kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olur. Bununla birlikte uyku ve uyanıklık ışık açma

Sağlıklı uyku yeterli sürede, doğru zamanda, kesintisiz ve desteksiz olan uykudur. Peki bunlar ne anlama geliyor. Her çocuğun yaşına göre ihtiyaç duyduğu belli bir

Öğrenilmiş çaresizlik 1960 ve 1970’li yıllarda psikolog Martin Seligman ve Steven Maier’ın köpekler üzerinde yapmaya başladığı ve daha sonra sıçanlar ve insanlarda da tekrar